Острые респираторные заболевания составляют примерно 75 % всех заболеваний у детей, поэтому каждому родителю важно знать, как защититься от этих инфекций. Универсального средства защиты нет, но уменьшить риск заражения можно.

      При эпидемии гриппа надежным средством профилактики является прививка, сделанная заблаговременно. В результате вакцинации формируется стойкий иммунитет к вирусам, вызывающим заболевания.

     При эпидемии гриппа важно ограничить или сократить до минимума контакты с большим количеством людей: избегать посещения общественных мероприятий, рынков, кинотеатров, хождений в гости, пользования общественным транспортом.

     Надежным средством профилактики ОРИ является марлевая повязка. При этом важно, чтобы ее носил больной человек. Это защитит находящихся рядом людей от заражения вирусами. Однако не все знают, что маску необходимо менять на новую каждые 3-4 часа.

     В период эпидемии необходимо поддерживать чистоту в доме, проводя влажные уборки и частые проветривания, а так же соблюдать личную гигиену. Приходя домой необходимо мыть руки с мылом, умывать лицо. Дополнительным средством профилактики может служить промывание носовых ходов солевыми растворами, что снижает концентрацию вируса в носоглотке и носовых ходах.

     Немаловажное значение в профилактике ОРИ имеют полноценное питание, закаливание организма и занятия спортом, соблюдение режима дня и полноценный ночной сон.

     Помните, что не существует ни волшебной таблетки, ни прививки, которые уберегли бы ребенка от ОРИ. Соблюдение профилактических мер требует от родителей немало время и терпения. Только лишь соблюдая все мероприятия в комплексе, можно значительно снизить риск заболевания ОРИ, гриппом.

Врач-педиатр кабинета

профилактики инфекционных заболеваний                    Е.А.Калиновская