Зависимость от алкоголя остается одним из самых опасных вызовов для нашего общества, разрушающим не только судьбу самого человека с зависимостью, но и благополучие его семьи. Высокая значимость этой проблемы очевидна: спиртные напитки пагубно воздействуют на все внутренние органы, провоцируют развитие смертельных патологий и крадут у человека годы жизни. С целью заявить во весь голос о масштабах этой беды, повысить грамотность населения в вопросах пагубного влияния спиртного и протянуть руку помощи зависимым людям в Республике Беларусь 11 июля объявлен «Днем профилактики алкоголизма». В эту дату традиционно организуются просветительские акции, лекции и консультации, призванные популяризировать трезвый стиль жизни и снизить уровень алкоголизации населения.
Азартные игры издавна манили людей своей загадочностью и обещанием легких денег. Но за этой красивой оберткой скрывается куда более мрачная реальность – мир, который может незаметно изменить вашу психику и обернуться настоящей катастрофой.
Почему игроков затягивает азарт? Когда они делают ставку, сердце начинает биться быстрее, кровь приливает к лицу – это адреналин, который заставляет чувствовать себя живым. А когда им везет, мозг выбрасывает дофамин – «гормон счастья», который вызывает приятные ощущения.
Организовать каникулы для ребенка так, чтобы они были полезными и не сводились к бесконечному сидению в телефоне, − задача, требующая внимания и креативности родителей. Расскажем несколько идей, которые помогут сделать отдых не только приятным, но и продуктивным для ваших детей.
Уже не первое десятилетие марихуана, каннабис, а в народе «травка» окружена ореолом относительной безвредности. Однако мнение о ее безвредности − это всего лишь миф и удобная для некоторых людей точка зрения, не подкрепленная объективными научными данными.
Большинство курильщиков, желающих распрощаться с этой зависимостью, сталкиваются с одним и тем же барьером. Они верят, что для отказа от курения нужна железная сила воли. Эта вера, на самом деле, является одним из главных ложных убеждений, которое в конечном итоге подрывает их усилия. На самом деле, бросить курить гораздо проще, если сосредоточиться не на борьбе с зависимостью, а на изменении своего мышления.
